Promis, je ne joue pas à « Pierre Stick Ciseaux » ! J’ai essayé de rendre visuel, ce que j’ai pris l’habitude de faire en extérieur : un peu de mise en selle. La Go Pro, c’est cool, mais elle stabilise tellement bien, que c’était pas évident de voir à quel moment je suis debout ou assise. …

« C’est qu’un mauvais moment à passer ». Une phrase que l’on peut se dire régulièrement, dans les moments difficiles et pourtant… ce n’est pas encourageant ! Mais que se dire alors, quand nos moments équestres se compliquent ? Exemple à Port St Louis, en 2019, 40 km sous la pluie. Certains tronçons deviennent difficilement praticables avec …

Le week-end dernier, j’ai eu la chance de travailler sur ma position, grâce à Le Simulateur Équestre Français.–Retour en vidéo pour vous donner les grandes lignes du stage !–Une expérience très enrichissante, qui nous fait revoir plein de choses sur notre équilibre : les talons, le buste… Je retiens : ➡️ il ne faut pas baisser les …

Hello cher(-ère)s Cavalier(-ère)s, Pas toujours facile quand on est propriétaire de monter plusieurs chevaux. Le paradoxe est bien là : Quand on est cavalier de club, on est habitué à changer régulièrement et l’on rêve de monter le même cheval. Quand on est propriétaire, à moins d’avoir plusieurs équidés, le rêve est accompli. On ne …

L’effet Dunning-Kruger, ça vous parle ? 🤔Punaise ! Il paraît que c’est assez courant chez les cavaliers… 😳–🕵️‍♂️👨‍🏫 Dunning et Kruger, ce sont 2 psychologues, plutôt malins, qui ont découvert un truc :–Les moins qualifiés dans un domaine surestiment leurs compétences. 😳🤯–➡️ « moins j’en sais, plus j’ose affirmer des trucs ». 🤓😤–Hélas, le milieu de l’équitation est globalement assez sujet à ce …

La vie d’un cavalier, ce n’est pas qu’Instagram et sa trompeuse facilité ! 📱😎–Galoper sur la plage en cordelette, faire coucher son cheval, enchaîner 120 cm, finir une 90 km, effectuer une pirouette au galop… ☀️🏇–Oui, bien sûr que c’est possible ! 🤩–Mais ce qu’on met moins en valeur, c’est le travail que ça a demandé ! 😉–Ayez à …

Hello Cher(-ère)s Cavalier(-ère)s, Vous avez été plusieurs à me demander quelle préparation mentale j’avais fait pour ma 1ère course de 60 km. Je vous détaille donc mon retour d’expérience. La préparation mentale, nouvelle mode ? Oui… et non. C’est assez récent chez les cavaliers. Mais c’est pratiqué depuis longtemps dans les autres sports. Il faut …