Hello cher(ère)s Cavalier(-ère)s, ça va (presque) être les vacances ! Bon, je travaille, mais j’ai pris un loooong week-end, pour le pont du 1er novembre. Alors, pour cette semaine qui ne va pas être comme d’habitude, on change un peu nos objectifs : s’amuser, profiter de ce temps là à deux prendre le temps de réfléchir …
Hello Cher(-ère)s Cavalier(-ère)s, Faire des nouveaux exercices chaque semaine, c’est super intéressant. Mais dans tout processus d’entraînement, il est bon de refaire certains exercices. Et oui, c’est comme ça qu’on apprend, qu’on les retient, et qu’on s’améliore ! Du coup, cette semaine, rien de nouveau. Enfin, si. Je vais bien faire mon entraînement sur piste …
Hello Cher(-ère)s Cavalier(-ère)s, Je ne publie mes exercices de la semaine qu’aujourd’hui, mardi : j’essaie de me trouver une piste de galop pour travailler le cardio de Cantad. Je n’ai pas encore trouvé : Si vous avez des idées de lieux, faites-moi signe 😉 (je suis dans le Nord, près de Lille). Idéalement, j’aimerai bien …
Hello Cher(-ère)s Cavalier(-ère)s, Après avoir abordé le « désentraînement », il y a quelques semaines, il serait temps qu’on parle des effets de l’entraînement : Ca fait maintenant 5 semaines qu’on a repris le boulot. On s’entraîne, on s’entraîne… Et s’entraîner, c’est 2 choses : travailler la technique, et travailler le physique. L’entraînement impacte le corps entier, …
Hello Cher(-ère)s Cavalier(-ère)s, Cette semaine, je profiterai du beau temps prévu pour aller en extérieur, bien sûr ! Mais bon, je passerai un peu de temps en carrière aussi : je continue à travailler le galop de Cantad, sa souplesse, et on débute les exercices de TREC. Au programme : Coeur et Barres au sol …
Hello Cher(-ère)s Cavalier(-ère)s, Cette semaine, au programme : on bosse… tous les 2 ! Y a pas de raison que seulement Cantad ait des exos. Moi aussi, je vais me faire des petits exercices de mise en selle. 1.Mise en selle Je viens de lire un livre, qui s’appelle « Etre Cheval en 150 exercices ». La …
Hello Cher(-ère)s Cavalier(-ère)s, La remise en forme progressive s’achève. Cantad a maintenant de nouveau l’habitude de sa vie aux écuries. On a récupéré les commandes principales (tourner, s’arrêter, et les transitions). On peut maintenant passer à l’étape suivante : LE DIAGNOSTIQUE. Ou la séance zéro, ou la photo de départ… Bref. Il s’agit de faire …
Hello cher(-ère)s Cavalier(-ère)s, Semaine 2 : on continue la remise en route. Mais cette fois, on complète le travail à pied par du travail monté. Les objectifs de la semaine : Continuer la remise en forme Revoir les bases du travail monté Lundi : Longues rênes. Ca, c’est pour le côté « flemme du lundi ». …
